就现在的癫痫病发病人群来看，老人和小孩的发病率越来越高，而且这类疾病会根据环境的改变，病情也会随时改变，受到影响，常常因为环境因素，造成患者病情发作，这种不确定的病发对于每个家庭来说都是一个很大的危害。

1、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁，不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

2、避免食用诱发癫痫的食物：辛辣刺激的食物、饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。

3、不宜多吃含锌高的食物。经长期抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生，与体内特别是脑内锌含量增高，有密切关系。

4、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人，以及长期服用镇静药物的病人，会出现一些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量。

5、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需的热能，以及蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多。

6、少吃水和盐：体内积蓄水分过多的情况下，癫痫容易发病。

癫痫发病分为特发性和继发性，特发性癫痫多是由于遗传因素造成的，而继发性多是由于脑部器质性病变造成。在儿童时期，对于发生的疾病，家属一定要引起重视，避免诱发癫痫。如果您发现身体有如此症状，请及时去专业正规的医院接受治疗。不要自己一直拖延着盲目用药，这很有可能给身体造成更大的伤害。希望患者及早发现及早治疗，祝愿广大患者早日康复。